🚨 Czy wiesz, że…
- W 2023 roku sprzedano w Polsce ponad 100 mln jednorazowych e-papierosów – trzykrotnie więcej niż rok wcześniej. (gov.pl, 2023)
- Według danych WHO i Rzecznika Praw Dziecka, nawet 25% nieletnich dziewcząt i 21% nieletnich chłopców w Polsce regularnie wapuje. (Termedia, 2024)
Choć e-papierosy bywają przedstawiane jako bezpieczniejsza alternatywa dla tradycyjnych papierosów, badania jasno pokazują, że uszkadzają:

🫁 Układ oddechowy
➡ Powodują uszkodzenia pęcherzyków płucnych, stany zapalne, zwiększone ryzyko astmy i EVALI (E-cigarette or Vaping product use-Associated Lung Injury, czyli zespół ostrego uszkodzenia płuc) (Layden, J.E. et al., 2020)
❤️ Układ sercowo-naczyniowy
➡ Nikotyna zwiększa tętno, ciśnienie krwi, uszkadza śródbłonek naczyń – zwiększa ryzyko nadciśnienia, zawału i udaru mózgu (Bhatta, D.N., 2020).
🧬 Układ hormonalny i rozrodczy
➡ Nikotyna zaburza gospodarkę hormonalną, wpływa negatywnie na oś podwzgórze–przysadka–gonady.
➡ Wdychanie aerozolu nikotynowego zaburza cykl menstruacyjny i może obniżać jakość komórek jajowych. (Witorska, E. et al., 2022)
➡ E-papierosy powodują spadek ruchliwości plemników, fragmentację DNA plemnikowego i zmniejszają liczbę plemników. (Jurewicz, J. et al., 2018)
➡ Palenie e-papierosów w okresie dojrzewania może powodować trwałe zmiany w komórkach jajowych i plemnikach, zwiększając ryzyko niepłodności w dorosłym życiu. (Wright, K.P., 2021)
🧠 Nikotyna a rozwój mózgu nastolatków
Ekspozycja na nikotynę w okresie dojrzewania prowadzi do trwałych zmian w strukturze mózgu – w szczególności w obszarach odpowiedzialnych za pamięć, koncentrację i kontrolę impulsów. To zwiększa podatność na uzależnienia i ryzyko depresji w dorosłym życiu. (Dani, J.A et al., 2015)
E-papierosy to nie tylko mgiełka i smak - to realne ryzyko dla tego, co masz najcenniejsze – Twojego zdrowia. Dlatego nie daj się oszukać marketingowi. Świadoma decyzja to najlepsza ochrona.
#ZdrowiePsychiczne #EPapierosy #Płodność #Profilaktyka #Nikotyna #Młodzież #ProCreatio #StopWapowaniu #ZdrowieReprodukcyjne
Źródła:
Bhatta, D. N., & Glantz, S. A. (2020). Electronic cigarette use and myocardial infarction among adults in the US population assessment of tobacco and health. Circulation, 141(2), 112–119. https://doi.org/10.1161/CIRCULATIONAHA.119.04130
Dani, J. A., & McGehee, D. S. (2015). Nicotine and the adolescent brain. The Journal of Physiology, 593(16), 3397–3404. https://doi.org/10.1113/JP270490
Jurewicz, J., Radwan, M., Sobala, W., & Hanke, W. (2018). Lifestyle and semen quality – The importance of modifiable risk factors. Human Reproduction, 33(1), 13–22. https://doi.org/10.1093/humrep/dex323
Layden, J. E., Ghinai, I., Pray, I., Kimball, A., Layer, M., Tenforde, M. W., ... & Meiman, J. (2020). Pulmonary illness related to e-cigarette use in Illinois and Wisconsin—Final report. The New England Journal of Medicine, 382, 903–916. https://doi.org/10.1056/NEJMoa1911614
Witorska, E., et al. (2022). The effect of nicotine aerosol inhalation on reproductive hormones and ovarian function in rats. Toxicology Letters, 363, 12–18. https://doi.org/10.1016/j.toxlet.2022.02.003
Wright, K. P., & Drobnis, E. Z. (2021). Impact of e-cigarettes on fertility: Evidence from animal and human studies. Fertility and Sterility, 115(3), 537–544. https://doi.org/10.1016/j.fertnstert.2020.12.025
Ministerstwo Zdrowia. (2023). E-papierosy – rosnący problem zdrowia publicznego. gov.pl.
https://www.gov.pl/web/zdrowie/e-papierosy-rosnacy-problem-zdrowia-publicznego
Termedia. (2024). E-papierosy – postępująca plaga.
https://www.termedia.pl/mz/E-papierosy-postepujaca-plaga,57216.html